Psicoterapia en Español en Petaluma y San Rafael, California

Terapia para adultos con un enfoque integrativo, somático y centrado en el trauma

Un Viaje a tu Interior, para la sanación profunda

Hola, soy Miriam, psicoterapeuta licenciada en el estado de California. Ofrezco psicoterapia en español e inglés para adultos en Petaluma y San Rafael, así como sesiones por teleterapia para personas que se encuentran en California.

Mi enfoque es cálido, relacional e integrativo. Trabajo especialmente con personas que atraviesan experiencias de trauma, ansiedad, depresión, duelo, agotamiento emocional, transiciones importantes de vida, dificultades en sus relaciones, procesos de identidad o una sensación de desconexión de sí mismas.

En terapia podemos trabajar no solamente con lo que pensamos y sentimos, sino también con la manera en que nuestras experiencias se manifiestan en el cuerpo, el sistema nervioso, nuestras relaciones y nuestros patrones de vida.

Mi Enfoque Terapéutico

No creo que exista una sola forma de hacer terapia que funcione para todas las personas. Mi trabajo integra diferentes modalidades de acuerdo con tus necesidades, tu historia y tus objetivos terapéuticos.

Mi enfoque puede incluir:

EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
EMDR es un enfoque terapéutico utilizado para trabajar con experiencias traumáticas, recuerdos difíciles y patrones emocionales que continúan afectando el presente.

Terapia Somática
La terapia somática presta atención a la relación entre el cuerpo, las emociones y el sistema nervioso. Podemos explorar sensaciones corporales, patrones de protección y recursos que ayuden a desarrollar una mayor capacidad de regulación y conexión contigo mismo/a.

Terapia Relacional
La relación terapéutica también forma parte del proceso. Podemos explorar patrones relacionados con la confianza, los límites, la intimidad, la vulnerabilidad, la comunicación y las maneras en que aprendiste a protegerte dentro de tus relaciones.

Artes Expresivas
Cuando es apropiado, podemos incorporar dibujo, imágenes, movimiento, escritura, símbolos, trabajo con sueños y otras formas de expresión creativa. No necesitas tener ninguna experiencia artística.

Trabajo con Partes
Podemos explorar diferentes partes internas de ti: aquellas que protegen, critican, evitan, se sienten vulnerables o llevan emociones y experiencias del pasado.

Psicoterapia Asistida con Ketamina (KAP)
Para clientes que han sido evaluados y aprobados por un profesional médico independiente, también ofrezco el componente psicoterapéutico de la Psicoterapia Asistida con Ketamina (KAP), incluyendo preparación, acompañamiento terapéutico e integración.

La ketamina es recetada y manejada médicamente por un profesional médico independiente. Yo no receto ni dispenso ketamina.

Integración de Experiencias Psicodélicas
También ofrezco psicoterapia para personas que desean explorar e integrar experiencias psicodélicas pasadas. La integración puede ayudar a reflexionar sobre emociones, imágenes, sensaciones corporales, preguntas o experiencias que hayan surgido y explorar cómo se relacionan con tu vida cotidiana.

Trauma y Sistema Nervioso

El trauma no siempre se presenta como un recuerdo claro de algo que ocurrió en el pasado.

A veces puede aparecer como ansiedad, dificultad para relajarse, desconexión emocional, hipervigilancia, irritabilidad, vergüenza, agotamiento, dificultad para confiar, problemas para establecer límites o patrones que se repiten en las relaciones.

En nuestro trabajo podemos explorar estas experiencias con curiosidad y a un ritmo que respete tus necesidades y tu capacidad de permanecer presente.

El objetivo no es forzarte a revivir experiencias difíciles. Trabajamos para desarrollar recursos, ampliar la capacidad de regulación y crear nuevas maneras de relacionarte contigo mismo/a, con tus emociones y con otras personas.

Terapia en Español

Para muchas personas bilingües, inmigrantes o provenientes de familias multiculturales, poder hacer terapia en español puede tener un significado especial.

Hay emociones, recuerdos, expresiones y experiencias familiares que pueden sentirse diferentes dependiendo del idioma que utilizamos.

Como terapeuta bilingüe, puedo trabajar contigo en español, inglés o una combinación de ambos idiomas, según lo que resulte más natural para ti.

También entiendo que la cultura, la migración, la familia, el sentido de pertenencia y la identidad pueden formar una parte importante de nuestra experiencia emocional. Cuando estos temas son relevantes para ti, podemos incluirlos en el proceso terapéutico.

¿Con Qué Puedo Ayudarte?

Trabajo principalmente con adultos que buscan apoyo relacionado con:

Trauma y experiencias difíciles del pasado; ansiedad y estrés; depresión o sensación de desconexión; duelo y pérdida; agotamiento emocional; cambios importantes de vida; autoestima e identidad; patrones repetitivos en las relaciones; dificultades con los límites; experiencias relacionadas con inmigración y adaptación cultural; preguntas espirituales o existenciales; y preparación e integración de experiencias psicodélicas.

No es necesario saber exactamente qué necesitas antes de comenzar la terapia. Podemos explorar juntos qué está ocurriendo y qué tipo de apoyo puede ser más adecuado para ti.

Frecuencia

Trabajo con terapias breves (de 10-12 sesiones), así como terapias más profundas, que ayudan a resolver el problema de raíz, y que toman tiempos más largos. Las terapias son una vez por semana, con un mínimo de 2 sesiones al mes. Empezamos la terapia con una sesión de evaluación, donde discutimos detalles de sus necesidades y cómo puedo ayudarle. La terapia se basa en una consulta semanal, y vamos ajustando la asistencia a través del tiempo, acorde a los resultados. Para mas información y hacer consultas, contactese conmigo. Mis clientes son personas que se comprometen al proceso terapéutico, más allá de que a veces crecer y cambiar puede ser incómodo. Yo los apoyo y cuando necesario desafio a ser la mejor versión de ustedes mismos, con compasión y humor, y trato de hacer el proceso llevadero.

Sesiones Presenciales en Petaluma y San Rafael

Ofrezco sesiones de psicoterapia presencial para adultos en:

Petaluma, California — Condado de Sonoma

San Rafael, California — Condado de Marin

También ofrezco terapia en línea para personas que se encuentran en cualquier parte de California.

Honorarios y Seguro Médico

Mi práctica es privada y no trabajo directamente con compañías de seguro médico.

Si tu plan ofrece beneficios para proveedores fuera de la red (out-of-network), puedo proporcionarte un superbill que puedes presentar a tu compañía de seguro para solicitar un posible reembolso.

El monto del reembolso depende de tu plan individual y no puede garantizarse.

HONORARIOS:

Consulta inicial de 20 minutos: sin costo

Primera sesion de Evaluacion (60 minutos): $250

Sesiones de 45-50 min, $ 200 (Petaluma) y $225 por sesion (San Rafael)

Consulte por honorarios de apoyo temporal, para personas en desventaja estructural, social o economica o sin seguro medico. Las tarifas reducidas se aplican solamente a tratamientos semanales (por lo menos 4 veces al mes).

¿Cómo Empezar?

Encontrar a un terapeuta con quien puedas sentirte cómodo/a es una parte importante del proceso.

Ofrezco una consulta inicial gratuita de 20 minutos para que podamos hablar brevemente sobre lo que estás buscando, responder tus preguntas y considerar si podríamos trabajar bien juntos.

Agenda una Consulta Gratuita de 20 Minutos

La consulta inicial no establece automáticamente una relación terapéutica. La psicoterapia comienza después de completar el proceso de admisión, los documentos de consentimiento correspondientes y acordar mutuamente comenzar el tratamiento.

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